Je vindt hier een Bijbelrooster om tien dagen met kinderen na te denken over ‘matigheid’. Er is ook een gezinsmoment (voor thuis) of objectles (voor school of kerk) om dieper op deze karaktereigenschap in te gaan en een karakterkaart die je als geheugensteun kunt gebruiken. Verder vind je Spreuken 23 vers 5 om te leren, te kleuren en een Bijbelse kijktafel bij deze tekst.